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第4回 ONI CUP オープンパワーリフティング選手権大会オープンベンチプレス選手権大会│【公式】大阪府パワーリフティング協会

①🎥135kg 8reps, ②🎥170kg, ③🎥180kg, ④🎥190kg, ⑤🎥200kg, believe in yourself and your friends!, #burstlimit, #benchpress, #powerlifting, #A7family , #trainingwear , #training , #workout, #ipf, #muscle,

BP 42.5×5 夜勤明けは素振り程度でもやっていく🐌 #パワーリフティング#パワーハウスつくば#スクワット#ベンチプレス#デッドリフト#トレーニング#筋トレ#powerlifting#squat#benchpress#deadlift#training #girlwholift

#盆休みはsteeze行きたかった , PFSQ135k×3/CGBP112.5kg×5, ナローだと差別化できないからクローズに戻す。, メニューはバックオフその他補助でまあまあ攻めてるから、疲れて脚使えてないならいっそのことラーセンに戻してやろ😇, #生存確認 , #思った以上に疲れてるやん , #スクワット #ベンチプレス #デッドリフト #パワーリフティング #パワーリフター #運動

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第4回 ONI CUP オープンパワーリフティング選手権大会オープンベンチプレス選手権大会│【公式】大阪府パワーリフティング協会,①🎥135kg 8reps, ②🎥170kg, ③🎥180kg, ④🎥190kg, ⑤🎥200kg, believe in yourself and your friends!, #burstlimit, #benchpress, #powerlifting, #A7family , #trainingwear , #training , #workout, #ipf, #muscle, ,57KB,BP 42.5×5 夜勤明けは素振り程度でもやっていく🐌 #パワーリフティング#パワーハウスつくば#スクワット#ベンチプレス#デッドリフト#トレーニング#筋トレ#powerlifting#squat#benchpress#deadlift#training #girlwholift,#盆休みはsteeze行きたかった , PFSQ135k×3/CGBP112.5kg×5, ナローだと差別化できないからクローズに戻す。, メニューはバックオフその他補助でまあまあ攻めてるから、疲れて脚使えてないならいっそのことラーセンに戻してやろ😇, #生存確認 , #思った以上に疲れてるやん , #スクワット #ベンチプレス #デッドリフト #パワーリフティング #パワーリフター #運動

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